A OLIVEIRA CENTENÁRIA DO MEU QUINTAL
A OLIVEIRA
DO QUINTAL DA CASA DE SANOANE DE BUCOS
Desta árvore obtemos o azeite, a azeitona e as folhas.
O azeite é um dos melhores hidratantes para a pele. Pesquisas mostram suas propriedades anticancerígenas com resultados muito positivos. Na antiga Grécia as pessoas se banhavam em azeite de oliva. Agora sabemos que o Azeite tem 4 tipos diferentes de antioxidantes, que ajudam a proteger a pele contra o câncer e o envelhecimento. A azeitona tem acido Linoleic, que é um componente da pele e a protege quando ocorre perda de água. Se há deficiência em acido linoleic na pele, ocorrerá muito mais perda de água, o que provocará câncer de pele. O acido linoleic não é fabricado pelo corpo, então tem que ser aplicado localmente em forma de creme ou loção, ou até mesmo ingerido.
O fruto (azeitona) é apreciado mundialmente na alimentação, em diversos pratos, dando sabor, aroma e cor.
O chá das Folhas de Oliveira têm sido usado desde os tempos antigos com propósitos medicinais, e novas pesquisas mostram que tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antioxidantes, combatem o colesterol, controlam hipertensão e combatem radicais livres (anti-envelhecimento).
Pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba descobriram que os elementos presentes nas folhas de oliveira possuem um alto poder oxidante e ajudam o metabolismo a queimar gordura.
As folhas de oliveira possuem 4 vezes mais cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênio e zinco, comparado ao chá verde. Ainda são ricas em ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.
As folhas da árvore de azeitona ajudam na eliminação da gordura abdominal e por isso são recomendadas como auxiliar em regimes de emagrecimento, no entanto é imprescindível uma alimentação saudável e exercícios físicos
domingo, 2 de abril de 2017
ÁRVORES DE FRUTA EM BUCOS
Será que devem ser cortadas?
ÁRVORES DE FRUTA
Será que devem ser cortadas?
Plantação de árvores frutíferas
Benefícios à saúde
Árvores de fruta do quintal da Casa Rural de Sanoane de Bucos
Plante Arvores frutiferas e sinta a melhoria da qualidade de vida ou o lazer.
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| O castanheiro |
O pomar tem seu lugar e sua necessidade numa propriedade rural.
O cultivo de fruteiras é de grande importância para a melhoria da qualidade da alimentação e, consequentemente, para a melhoria da saúde das famílias.
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| A figueira |
E por assim ser, a importância das frutas na alimentação é conhecida e desejada por todos.
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| A pereira |
“Comer frutas e hortaliças é indispensável para a manutenção de uma boa saúde, em virtude do fornecimento de calorias, carboidratos, vitaminas, minerais e, até mesmo, de proteínas”, afirma o professor Dalmo Lopes de Siqueira, do curso Produção Comercial de Frutas em Pequenas Áreas, elaborado pelo CPT – Centro de Produções Técnicas.
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